做养生“八段锦”,品本草养生茶——中医药系开展快乐讲堂活动

发布者:系统管理员发布时间:2018-01-16浏览次数:0

为丰富我系教职工生活,促进大家的沟通交流,打造“健康与快乐”工作氛围,营造和谐、积极、向上的工作风气,中医药系计划开展“快乐讲堂”系列活动。快乐讲堂活动主要分为两大部分:集体运动和主题分享。运动是指集体开展八段锦、瑜伽等有助于缓解教师疲劳、改进亚健康状况的健康活动;主题分享是指依据活动主题个人分享相关有益身心健康的知识。活动由中医药系主办、各教研室健康小组承办。
2017年5月16日,第一期快乐讲堂活动在远志楼6楼博物馆会议室拉开了帷幕。此次活动由中医药系中医药学教研室承办,健康组长任燕老师负责。运动主题是八段锦,分享主题是:快乐居家男。中医系全系教师齐聚于此,在任老师的带领下,开始集体练习八段锦。大家缓缓打开躯体,轻舞双臂,在舒缓的动作中释放疲惫,在轻微的拉伸中获取新的生机。八段锦结束后,中医药系主任胡玉涛开始了“戏说我的居家生活”的主题分享。胡主任将家庭的厨房比喻成炮制车间,从个人手工打造橱柜到分区装修、技能鉴定几个方面介绍了自己的居家生活,最后更是为大家献上了自己亲手制作的本草养生茶,完美展现了职业现代居家男形象,也赢得了大家的一致好评。
在运动、分享、品味中放松身心,在舞动、谈论和满足中愉悦自我,健康和快乐,由此而来。中医药系第一期快乐讲堂活动在大家的欢笑声中结束了,第二期、第三期已经在路上。中医药系将不遗余力地延续活动精神,将健康和快乐进行到底。