为扎实推进暑期红十字青年伙伴计划志愿服务活动，弘扬人道、博爱、奉献的红十字精神，践行友爱互助、暖心敬老的志愿初心。2026 年 6 月至 7 月，连云港中医药高等职业技术学校红十字学生分会志愿者团队先后走进孔望山社区卫生服务中心、民主社区、河滨社区、西凤社区、学院社区、振云社区，开展 “青春伴银发，岐黄送安康”红十字青年伙伴计划志愿服务活动。将特色中医便民服务与中医药健康文化科普送到社区居民身边，用心用情守护群众身心健康。
一、多区联动，便民服务送到身边
活动现场划分三大服务区域，有序为社区老人提供健康检测与中医调理服务。在康养服务区，志愿者为老年人测量血糖、血压，记录健康数据，结合个人身体状况给出健康调理建议。推拿按摩服务中，志愿者为老人推拿肩颈腰背，疏通经络，缓解身体劳损；开展耳穴埋籽服务，帮助老人改善失眠多梦、头痛头晕、消化不良等老年常见问题。
二、巧手制作传文化，沉浸体验品药香
为了让中医药文化更加贴近生活，活动特别设置了中医药体验区。在志愿者的指导下，居民们制作了中药艾草眼罩。大家闻着淡淡的草药香，学习如何搭配药材，不仅体验了动手的乐趣，更了解了中草药在日常养生中的妙用。同时，现场还展示了精美的腊叶标本，志愿者结合标本向居民生动讲解了各类中草药的形态特征与功效，让原本枯燥的药学知识变得生动有趣，赢得了大家的阵阵称赞。
三、科普宣讲授知识，八段锦动展风采
志愿者现场教学八段锦，分步示范标准动作，指导呼吸方法。针对行动不便的老人，简化动作难度，方便居家锻炼。现场参与练习的社区老人纷纷点赞称赞：“八段锦动作轻柔舒缓、简单易学，不费力气还能活动筋骨、放松身心，特别适合我们老年人日常锻炼！感谢同学们带来这么实用的养生课堂，在家门口就能学到正宗的养生功法，真的收获满满！”质朴真诚的话语，是老年人对本次中医药志愿服务最真切的认可。除了动态教学，志愿者们还发放了精心制作的养生宣传册，用通俗易懂的语言讲解四季养生要点和慢性病防护知识，引导居民树立科学的健康观念。
本次红十字青年伙伴计划志愿服务活动，青年学子们深入基层，把健康服务送到老年居民身边，推动中医药文化走进基层社区。活动不仅让老年居民在家门口享受到中医康养服务、近距离感受中医药文化魅力，也让青年学子们在志愿服务中增强社会责任感，锤炼实践本领，用青春力量守护老年人身心健康。
投稿单位：连云港中医药高等职业技术学校红十字会学生分会
来源：连云港中医药高等职业技术学校红十字会学生分会
审核人：连云港中医药高等职业技术学校团委石薷月（指导教师）
撰稿人：顾嘉怡
图片来源：连云港中医药高等职业技术学校红十字会学生分会
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