中医推拿手法

发布时间:2022-08-25    浏览次数:135


筋骨损伤时,以手推之,或以手指提拿患处,而使其复原,称为"推拿"。推拿通过作用经络穴位来调理脏腑各组织器官间的平衡。“推而行气血,摩而顺其气,拿而舒其筋,按而调其经,点而理其络,揉而活其血”。那么中医常用推拿手法都有哪些呢?下面,我们一起来看看吧!

按:用手指或手长在皮肤以及穴位上进行有节奏的按压。

摩:用手指或者手掌在穴位或者皮肤上进行轻柔的摩擦。

推:用手指或者手掌向上向前或者向外推进皮肤的肌肉。

揉:是指用手掌或者手指在皮肤以及穴位上进行旋转运动。

搓:是指使用手掌搓擦肢体。

掐:用手指使劲按压穴位。

点:使用单只手指点穴的方法。

扣:用手掌或者握拳击打肢体以及背部。

㨰:用手背和小指的部位着力在人体表面,通过腕关节的伸屈和前臂的旋转协调运动的一种滚动手法。