flow_rich夏天来了，你准备好了吗？

夏天来了，你准备好了吗？ 

五一劳动节刚过去不久夏天它悄咪咪的向我们靠近每天的太阳热情似火似乎在向我们招手 

在炎热的天气里冰淇凌类的冷饮成为了杏粉们的心头好吃上一口凉凉的冰棍是再舒服不过的了一些受不住热的杏粉甚至将所有入嘴的食物都要是冰镇过的才过瘾相信你们和杏子君一样口水都快流下来了

不过 杏子君还是得提醒一下大家冰淇淋多吃对身体不益 要适度
最近的天气都是二十多度 有时还会下雨杏粉们注意随身携带雨伞

对啦因为口罩憋坏了的杏子君得知现在在校园内终于可以不用戴口罩了！！！真是激动又兴奋~

但是最近又开始飘柳絮
“难搞，烦躁啊”
对它过敏的杏粉们还是得戴好口罩保护自己喔

另外 杏子君给大家整理了面对炎热的夏天，应该注意什么？ 

一:注意防暑

夏季气温高，首先要做的就是防暑降暑问题了，老一辈说的不能吹空调、开风扇等，显然是不可行的，只有把温度开到了舒适的位置，才利于人们的休息，除了室内的降温之外，在平时外出的时候也要注意防暑，最好是能带上一把遮阳伞和一瓶矿泉水，另外在正午时分尽量避免外出。

二:不要吃太多冷饮

夏季到了，大多数人都喜欢吃雪糕、冰镇西瓜等冷的东西，虽说能够降暑，但是却不能太多，吃太多了会引起腹胀、腹泻、消化不良、感冒等病状的产生，所以在此提醒各位杏粉们，少食冷饮，以减少疾病的发生。

三:不要让空调风直吹

夏天的时候，相信很多杏粉们都会开空调进行降温，但是开空调需要注意的一点，就是不要让空调的风对着你的身体吹！不管你的身体有多么健康、结实，都会受不了这冷气的，这就是引起夏季感冒最普遍的原因。

四:应时起居

根据不同的季节，变换起居时间，如冬季适合于早睡晚起，而夏季则宜晚睡早起。中午一定要加午睡，时间不易过长。

在防疫期间要是生病了可就不好了一点小小的发烧都得上医院仔细检查为了我们的身体健康还是得注意保护自己毕竟身体最重要嘛