金银花

     金银花，又名忍冬、银花、双花等，自古被誉为清热解毒的良药，为忍冬科忍冬属植物忍冬及同属植物干燥花蕾或带初开的花。由于忍冬花初开为白色，后转为黄色，因此得名金银花。始载于《名医别录》，列为上品。“金银花”一名始见于李时珍《本草纲目》，在“忍冬”项下提及，因近代文献沿用已久，现已公认为该药材的正名，并收入《中国药典》。

      金银花性寒，味甘，入肺、心、胃经，金银花具有清热解毒、通经活络，护肤美容的功效，能降压、降低血清胆固醇，增加冠脉血流量，预防冠心病和心绞痛;抑制脑血栓的形成;改善微循环，清除过氧化脂肪沉积，促进新陈代谢，延缓衰老，润肤祛斑。

       金银花作茶饮用出自清代，《本草求真》"金银花"条提到:"江南地方，以此代茶。"

       暑季用以代茶，具有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用，大约70%以上的感冒、消炎中成药中都含有金银花。具有“中药抗生素”之称。其疏热散邪作用，对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。 凉血止痢作用，对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。金银花所含绿原酸的生物活性，能促进人体新陈代谢、调节人体功能、提高免疫力。

      金银花的作用除药用外，其美容、减肥和保健养生的作用更为神奇，金银花能降压、降低血清胆固醇，增加冠脉血流量，预防冠心病和心胶痛。抑制脑血栓的形成。提高人体耐缺氧自由基，增强记忆，延缓衰老。改善微循环，清除过氧化脂肪沉积，促进新陈代谢，润肤祛斑。对身体所起到的巨大保护和修复作用是十分显著的。同时还可用于心脑血管疾病的治疗。

      虽然金银花的药用价值极高，但日常生活中用金银花泡水也要注意一些事项，否则也会产生一些负面影响。金银花只适合体质平和或内热体质者服用，而不适合脾胃虚寒(经常腹痛、腹泻、腹部发凉、手脚发凉)者，过量饮用长期服用容易引起脾胃虚寒、食欲下降，甚至引起腹痛、腹泻等。连续服用不宜超过一周。