春暖校园，心向美好。在3·20心理健康日到来之际，为筑牢校园心理健康防护网，赋能班级心理委员做好朋辈心理帮扶工作，我校特开展心理委员专项培训，让每位心理委员成为连接心灵的温暖桥梁，守护同窗的青春暖阳。
本次培训紧扣“做班级心理健康的守护者”核心，由学校心理老师主讲，从角色认知、沟通技巧、危机干预、自我关怀四大维度层层展开。培训中，心理老师清晰界定心理委员作为倾听者、陪伴者、观察者、转介者的核心定位，拆解中学生学习压力、人际交往、情绪管理等常见心理困扰的识别要点；手把手传授积极倾听、规避沟通雷区的实用技巧，通过情景模拟、分组研讨，让大家在沉浸式互动中练就沟通硬本领；细致讲解心理危机的情绪、行为、言语预警信号，教授危机干预四步法与“五问法”实操要点，明确黄、红预警应对预案，让每位委员懂识别、会应对、善转介；同时温柔提醒大家，守护他人的同时更要做好自我关怀，牢记“保密≠孤立”“允许不完美”，让心的能量持续传递。
培训尾声，一场温暖的心灵寄语环节为活动画上圆满句号。全体心理委员提笔写下心中期许，或关于责任，或关于陪伴，或关于温暖，一张张承载着初心与担当的寄语贴满黑板，成为校园里最暖心的风景。
一句句真挚的话语，既是对自身工作的郑重承诺，更是对守护同窗心灵的美好期许。此次培训，不仅让心理委员明晰了工作职责、掌握了实操技能，更让“用真诚传递温暖，用专业守护心灵”的理念深植于心。
未来，我校心理委员将以此次培训为契机，以心换心、以情暖心，成为同学们身边可靠的心灵同行者，让校园心理健康防护网更密、更暖，为全体学子的健康成长保驾护航。
